Vitality Club op het Eilandplein: samen bewegen in de buurt
Bewegen is gezond, maar samen bewegen is ook nog eens gezellig. Daarom wordt gewerkt aan de start van een Vitality Club op het Eilandplein in Duiven.
Op woensdag 16 september organiseren we van 19.00 tot 20.00 uur een informatiebijeenkomst in de WijKern. Inwoners van 55 jaar en ouder zijn van harte welkom om vrijblijvend kennis te maken met dit nieuwe initiatief.
Samen bewegen op je eigen niveau
De Vitality Club is bedoeld voor 55-plussers die graag actief en vitaal willen blijven. Je hoeft daarvoor beslist geen ervaren sporter te zijn. Iedereen beweegt mee op zijn of haar eigen niveau.
Tijdens de beweegmomenten komen verschillende oefeningen aan bod, onder andere gericht op:
- kracht
- conditie
- balans
- het actief houden van het brein
Maar minstens zo belangrijk zijn ontmoeting, gezelligheid en samen actief bezig zijn in de eigen buurt.
Een club vóór en dóór deelnemers
Bijzonder aan de Vitality Club is dat de deelnemers de groep zoveel mogelijk samen organiseren. Een enthousiaste deelnemer kan als peercoach de beweegactiviteiten begeleiden. Zo wordt het echt een activiteit vóór en dóór inwoners.
Deelname aan de Vitality Club is gratis en de activiteiten vinden buiten plaats.
Eerst kennismaken in de WijKern
Tijdens de informatiebijeenkomst op 16 september krijg je onder het genot van een kop koffie of thee uitleg over de Vitality Club en de wekelijkse beweegmomenten. Natuurlijk is er ook gelegenheid om vragen te stellen en kennis te maken met andere belangstellenden.
Wanneer: woensdag 16 september 2026
Tijd: 19.00 – 20.00 uur
Waar: de WijKern, Duiven
Bij voldoende belangstelling gaat de Vitality Club vanaf woensdag 23 september iedere week van 18.30 tot 19.30 uur samen bewegen op het Eilandplein, op het grasveld bij de blauwe doeltjes.
Meedoen?
Je bent van harte welkom om vrijblijvend naar de informatiebijeenkomst te komen.
Aanmelden kan via: beweegteam@1stroom.nl
